kejobari |
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| Nel mio caso mi allenavo in modo molto organizzato sino all anno scorso, anke perke per qualke mese ho frequentato una palestra, ma ho visto che la mia crescita si era bloccata non ostante ogni mese circa cambiavo scheda, con questo metodo invece sul mio corpo ha ottimi risultati in quanto il muscolo non si abbitua mai a un tipo di allenamneto e sto avendo ottimi risultati, quelle foto risalgono a prima che adottassi questo nuovo metodo che anche a livello mentale mi stimola, visto che gią e noioso allenarsi da soli e con il freddo, se faccio anche gli stessi esercizi mi passerebbe completamente la voglia di allenarmi.
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